Blog
Compartir este artículo
Cómo Afecta la Salud Intestinal a Todo el Cuerpo
Realmente somos lo que comemos
Gérmenes útiles:
Tienes muchas bacterias en tu cuerpo. De hecho, tienes más de ellos que células. La mayoría son buenos para ti. Los que se encuentran en su intestino no solo lo ayudan a digerir los alimentos, sino que funcionan en todo su cuerpo y pueden ser buenos para su salud física y mental.
Microbioma intestinal:
Esta es la base de operaciones para las bacterias en su tracto digestivo. Aquí, te ayudan a descomponer los alimentos y convertir los nutrientes en cosas que tu cuerpo puede usar. Dejan de crecer cuando se quedan sin alimentos, por lo que solo tendrá lo que necesita.
En el microbioma intestinal
, las bacterias "buenas" hacen más que solo ayudar con la digestión. Ayudan a mantener bajo control sus bacterias "malas". Se multiplican tan a menudo que los no saludables no tienen espacio para crecer.
Los estudios han encontrado que si tiene demasiado de cierto tipo de bacterias malas en su microbioma intestinal, es más probable que tenga:
- enfermedad de Crohn
- Colitis ulcerosa
- Síndrome del intestino irritable (SII)
Estas bacterias, levaduras y virus, de los cuales hay alrededor de 100 billones , también se llaman "microbioma intestinal" o "flora intestinal".
Muchos microbios son beneficiosos para la salud humana, y algunos incluso son esenciales. Otros pueden ser dañinos, especialmente cuando se multiplican.
Los probióticos y prebióticos son herramientas de gestión de microbiota para mejorar la salud del huésped. Apuntan a los efectos gastrointestinales a través del intestino, aunque se está explorando la aplicación directa a otros sitios como la cavidad oral, el tracto vaginal y la piel. Aquí, describimos los efectos derivados del intestino en humanos. En la última década, la investigación sobre el microbioma intestinal se ha acumulado rápidamente y ha ido acompañada de un mayor interés en los probióticos y prebióticos como un medio para modular la microbiota intestinal.Dada la importancia de estos enfoques para la salud pública, es oportuno reiterar información objetiva y de apoyo sobre su aplicación y uso clínicos. En este artículo, discutimos la evidencia científica sobre los probióticos y prebióticos, incluidas las ideas mecanicistas sobre los efectos en la salud. Cepas de Lactobacillus , Bifidobacterium y Saccharomyces cual es su función como probióticos y si son nocivos o no al humano. Para los prebióticos, los glucanos y fructanos están bien probados, y la evidencia se basa en los efectos prebióticos de otras sustancias (por ejemplo, oligómeros de manosa, glucosa, xilosa, pectina, almidones, leche humana y polifenoles).
- La microbiota intestinal humana es integral para la salud y está asociada con una variedad de enfermedades.
- Los efectos terapéuticos y profilácticos de algunos probióticos y prebióticos para una variedad de trastornos relacionados con el intestino pueden estar, al menos en parte, mediados por la modificación de la microbiota y / o su función.
- Los microorganismos probióticos actúan a través de una variedad de medios, incluida la modulación de la función inmune, la producción de ácidos orgánicos y compuestos antimicrobianos, la interacción con la microbiota residente, la interacción con el huésped, la mejora de la integridad de la barrera intestinal y la formación de enzimas.
- Los prebióticos son sustratos que son utilizados selectivamente por los microorganismos del huésped que confieren un beneficio para la salud; Los efectos prebióticos incluyen defensa contra patógenos, modulación inmune, absorción mineral, función intestinal, efectos metabólicos y saciedad.
- El uso de algunos probióticos y prebióticos está justificado por evaluaciones sólidas de eficacia, pero no todos los productos han sido validados; El objetivo es el uso basado en evidencia por los profesionales de la salud.
La Microbiota Intestinal Influye en la Salud Humana
Su cuerpo contiene cerca de 100 mil millones de bacterias-- más de 10 veces el número de células que tiene en todo su cuerpo. Ahora, es absolutamente claro que el tipo y la cantidad de microorganismos en su intestino, interactuan con su cuerpo en formas que pueden, ya sea, prevenir o estimular el desarrollo de muchas enfermedades.
El índice de porcentaje ideal entre las bacterias "buenas" y "malas" en su intestino, es 85 por ciento y 15 por ciento, respectivamente. Mantener este indice óptimo, es esencial para una buena salud; los probióticos (bacterias saludables) tienen más de 30 acciones farmacológicas beneficiosas de las cuales tenemos conocimiento, tales como:
- Antibacterianas
- Anti-alergénicas
- Antivirales
- Inmunomoduladoras
- Antiinfecciosas
- Antioxidantes
- Anti-proliferativas
- Apoptosis celular (autodestrucción celular)
- Antidepresivas
- Antihongos
- Cardioprotectoras
- Gastroprotectoras
- Radio y quimio protectoras
- Incrementa glutatión y ciertas glucoproteínas que ayudan a regular inmunorespuestas, incluyendo interleuquina 4, interleuquina 10, e interleuquina 12
- Disminuye la interleuquina 6 (una citoquina relacionada con la inflamación crónica y enfermedades de la edad)
- Reprimen el inhibidor alfa del factor de necrosis tumoral (TNF), el factor nuclear kappaB, el receptor del factor de crecimiento epidérmico, y más
- Enfermedad celiaca, síndrome del intestino permeable y síndrome de colon irritable
- Estado de ánimo, salud mental, y comportamiento
- Virus de Epstein-Barr
- Síndrome de fatiga crónica
- Resistencia a la insulina, síndrome metabólico, y diabetes
- Resfriado común, influenza, neumonía
- Colesterol alto e hipertensión
- Acné
- Eczema y dermatitis atópica
- Enfermedades del higado, tales como cirrosis y cáncer
- Herpes
- Alergias a alimentos
¿Cómo Saber Si Su Intestino Se Encuentra Desequilibrado?
Es importante entender que sus bacterias intestinales son muy vulnerables a los factores ambientales y al estilo de vida, por ejemplo:
- Azúcar/ fructosa
- Granos(trigo, avena, cereales comerciales etc.)
- Alimentos procesados
- Antibióticos (incluyendo los administrados a los pollos de granja y al ganado vacuno para la producción del alimento)
- Agua clorada y fluorada
- Jabones anti-bacterianos
- Productos químicos y pesticidas agrícolas
- Contaminación
Solo ese cambio reducirá dramáticamente la cantidad de azúcar y de fructosa que usted consume, así como también de manera automática limitara su exposición a los antibióticos y a los productos químicos agrícolas.
¿Cómo podría saber si su salud está comenzando a sufrir por la falta de bacterias saludables en su sistema digestivo? Todos los siguientes signos son los síntomas de que las bacterias no saludables se han apropiado de su intestino, y que necesita probablemente agregar algunos probióticos saludables a su dieta:
- Flatulencias e inflamación
- Estreñimiento o diarrea
- Fatiga
- Náuseas
- Dolores de cabeza
- Antojo de azúcar, y por los alimentos con carbohidratos refinados
La conexión Intestino - Cerebro
Dos signos adicionales de que su flora intestinal puede ser adversamente afectada son, la depresión e inmunodeficiencia. Ambos, son en realidad, por sentido común, efectos colaterales de un intestino poco saludable, pero de forma usual son totalmente subestimados… La mayoría de la gente, incluyendo muchos médicos, no se percatan que el 80 por ciento de su sistema inmune se localiza en su sistema digestivo, por lo que si desea mantener una salud óptima, es importante que se enfoque en un intestino sano
¡Además, su intestino es literalmente su segundo cerebro, pues se origina del mismo tipo de tejido que su cerebro! Durante el desarrollo fetal, una porción se convierte en su sistema nervioso central, mientras que la otra se convierte en su sistema nervioso enterico. Estos dos sistemas están conectados vía el nervio vago, el décimo nervio craneal que funciona desde su eje cerebral hasta su abdomen. Por lo tanto, su mente e intestino, trabajan en conjunto, cada uno influye en el otro. Y esta es la razón por la cual su salud intestinal puede tener una influencia tan profunda en su salud mental, y viceversa.
Esto también ayuda a explicar la conexión entre los desórdenes neurológicos incluyendo el TDAH (Trastorno por déficit de atención con hiperactividad) y el autismo) y la disfunción gastrointestinal. Por ejemplo, la intolerancia al gluten, es con frecuencia una característica del autismo, y muchos niños autistas mejorarán al seguir una dieta estricta libre de gluten.
Sin embargo, es incluso más importante, establecer una flora intestinal normal dentro de los primeros 20 días de vida desempeña un papel crucial en la maduración apropiada del sistema inmune de su bebé.
Los sistemas inmunes se ven comprometidos en los bebés que desarrollan una flora intestinal anormal, y éste puede ser un factor crucial cuando se produce el daño inducido por vacuna. la Dra. Natasha Campbell-McBride explicó que las vacunas fueron desarrolladas para niños con un sistema inmune sano; y los niños con la flora intestinal anormal y, por lo tanto, con inmunidad comprometida, no son candidatos adecuados para nuestro programa de vacunación actual, ya que son más propensos a daños.
Para aprender más acerca de esto, por favor vea Culpables del autismo . Otro detalle que le ayudará a entender como la flora intestinal anormal puede afectar su estado neurológico, es que también, ciertos probióticos parecen desempeñar un papel en la desintoxicación de productos químicos dañinos.
Sanando su Flora Intestinal
Al llevar a la practica en lo personal y con pacientes de todo el país (México), Reino Unido, Estados Unidos y parte de Latinoamérica, he comenzado a apreciar lo crucialmente importante que son las bacterias en los intestinos para estar sano. El sitio web Green Med Info, ha reunido una lista asombrosa de más de 200 estudios, que en conjunto analizan más de 170 enfermedades que se pueden tratar o ayudar con probióticos.
La lista de enfermedades incluye:
- Síndrome del intestino irritable
- Dermatitis atópica
- Diarrea
- Rinitis alérgica
- ¡E incluso el resfriado común!
De acuerdo a uno de los diversos estudios enlazados en el sitio web:
“La capacidad del microbiota intestinal y de los probióticos vía oral de influir en la inflamación sistémica, el estrés oxidativo, el control glucemico, el tejido del contenido lipidico e incluso en el estado de ánimo, puede tener implicaciones importantes…”
Comer azúcar alimenta a las bacterias malas o patógenas, levaduras y hongos en los intestinos, las que pueden dañar aun más que el impacto de su resistencia a la insulina. Uno de los principales resultados de seguir un Sistema de Alimentación Ancestral (que incluye obligatoriamente a diario el consumo de bebidas y alimentos fermentados ), es que propicia el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas, y en segundo lugar, estas realizan la verdadera «magia» de restauración de la salud.
Usted pudo haber notado que los probióticos ahora aparecen en artículos relacionados con toda clase de problemas de salud, incluyendo obesidad, diabetes, depresión y cardiopatías.
En palabras de la neuróloga rusa, la Dra. Natasha Campbell-McBride, la flora intestinal de una mujer puede también influir en la salud de su hijo, y si la flora intestinal del niño es comprometida desde el nacimiento, él puede tener un incremento en el riesgo de daños por vacunas. ¡De hecho, este desequilibrio en la flora intestinal puede ser el factor primario que contribuye a que los niños presenten una reacción adversa a una vacuna!
Afortunadamente, usted puede protegerse fácilmente de este desequilibrio y, si es detectado, se deben evitar todas las inmunizaciones hasta que este se corrija con las estrategias que se describen ampliamente en el taller de nutrición Sistema de Alimentación Ancestral. La revisión sencilla que aprende en el taller de nutrición podría prevenir un sufrimiento de por vida…
En términos generales, la investigación en probióticos indica que al suplementarse con estos, es quizás más importante que tomar un multivitaminico, y que su verdadera relevancia para la salud es probablemente justo tan alta como No consumir lácteos jóvenes y carbohidratos (azucares).
La mejor manera de asegurar una flora intestinal óptima, es consumir regularmente alimentos tradicionalmente fermentados. Las opciones saludables incluyen:
- Pulque
- Mead (miel fermentada)
- Vino tinto
- Tejuino
- Tuba
- Pozol
- Levadura de cerveza (cuando hay problemas de alcoholismo)
- Vinagre de vino y de manzana
- Chucrut
- Kombucha etc.
Un beneficio agregado de los alimentos tradicionalmente fermentados, es que algunos de ellos son también excelentes fuentes de vitamina K2, que es importante para prevenir la acumulación de la placa en las arterias y cardiopatías.
Dicho lo anterior, me doy cuenta que muchas personas no disfrutan del sabor de los alimentos fermentados. En este caso, se aconseja definitivamente, tomar un suplemento probiótico (levadura de cerveza). Mientras que generalmente no recomiendo tomar muchos suplementos, un probiótico de alta calidad es una excepción. Le recomiendo buscar un suplemento probiótico que satisfaga los criterios siguientes, para asegurar la calidad y eficacia:
- Las cepas de la bacteria en el producto, deben poder sobrevivir a la bilis y al ácido estomacal, de modo que lleguen vivos y en cantidad adecuada, a sus intestinos
- Las cepas de las bacterias deben tener características que promuevan la salud
- La actividad probiótica debe garantizarse a lo largo del proceso de producción, del período de almacenaje y de la vida útil del producto
A través de estos años de llevarlo a la practica, me he dado cuenta que ningún suplemento probiótico funciona para todas las personas. Sin embargo, más personas parecen responder favorablemente a las bebidas fermentadas y alimentos fermentados que con cualquier otro probiótico, así que cuando tenga dudas, ese es un excelente lugar para comenzar.
Su salud se ve amenazada por todas las direcciones. Estamos rodeados de toxinas ambientales, alimentos ultraprocesados, campos electromagnéticos, organismos transgénicos (OGM) subsidiados por el gobierno y una variedad de otros peligros. Es simplemente imposible protegerse a menos que cuente con información saludable de vanguardia.
- Qué comer y cuándo comerlo
- Estrategias de ejercicio que puede implementar hoy
- El poder de la salud emocional
- Mejorar su salud con elementos esenciales
- Cómo obtener el sueño reparador que su cuerpo necesita
Fuentes y referencias:
- Green Med Info: Probiotics
- Age February 24, 2011 [Epub ahead of Print]
- The British Journal of Nutrition July 2010;104(2):227-32
- Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación y Organización Mundial de la Salud. Propiedades sanitarias y nutricionales de los probióticos en los alimentos, incluida la leche en polvo con bacterias vivas de ácido láctico. FAO http://www.fao.org/3/a-a0512e.pdf (2001).
- Hill, C. y col. Documento de consenso de expertos. Declaración de consenso de la Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos sobre el alcance y el uso apropiado del término probiótico. Nat. Rev. Gastroenterol. Hepatol. 11 , 506-514 (2014). Esta Declaración de Consenso examina la definición, evolución, usos, tipos y atributos de salud de los probióticos .
- PubMed
- Artículo
Google Académico -
Rook, G., Backhed, F., Levin, BR, McFall-Ngai, MJ & McLean, AR Evolution, interacciones humano-microbio y plasticidad de la historia de vida. Lancet 390 , 521–530 (2017). Este artículo analiza cómo algunos microorganismos han evolucionado conjuntamente con los humanos y tienen papeles cruciales en la fisiología y el metabolismo del huésped, mientras que otros son intrusivos .
-
Reid, G. y col. Ampliar el alcance de los probióticos a través de empresas sociales. Benef. Microbios 9 , 707–715 (2018).
-
Gibson, GR & Roberfroid, MB Modulación dietética de la microbiota colónica humana: introducción del concepto de prebióticos. J. Nutr. 125 , 1401-1412 (1995).
-
Gibson, GR y col. Documento de consenso de expertos: Declaración de consenso de la Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos (ISAPP) sobre la definición y el alcance de los prebióticos. Nat. Rev. Gastroenterol.Hepatol. 14 , 491–502 (2017). Esta Declaración de Consenso examina la definición, evolución, usos, tipos y atributos de salud de los prebióticos .
-
Collins, SL y col. Candidato prebiótico prometedor establecido mediante la evaluación de lactitol, lactulosa, rafinosa y oligofructosa para el mantenimiento de una microbiota vaginal dominada por Lactobacillus . Appl. Reinar. Microbiol 84 , e02200-17 (2018).
-
Rodríguez, JM y col. La composición de la microbiota intestinal a lo largo de la vida, con énfasis en la vida temprana. Microb. Ecol.Salud Dis. 26 , 26050 (2015).
-
Donaldson, GP, Lee, SM y Mazmanian, SK Gut biogeografía de la microbiota bacteriana. Nat. Rev. Microbiol. 14 , 20–32 (2016).
-
Rowland, I. et al. Funciones de microbiota intestinal: metabolismo de nutrientes y otros componentes alimenticios. EUR. J. Nutr. 57 , 1–24 (2018).
-
Thursday, E. y Juge, N. Introducción a la microbiota intestinal humana. Biochem. J. 474 , 1823-1836 (2017). Este artículo proporciona una comprensión actual del desarrollo y la composición de la microbiota intestinal humana, y sus efectos sobre la integridad intestinal y la salud del huésped .
-
Fava, F. y col. El tipo y la cantidad de grasas y carbohidratos en la dieta alteran el microbioma fecal y la excreción de ácidos grasos de cadena corta en una población "en riesgo" de síndrome metabólico. En t. J. Obes. (Lond.) 37 , 216–223 (2013).
-
Dicks, LMT, Geldenhuys, J., Mikkelsen, LS, Brandsborg, E. y Marcotte, H. Nuestra microbiota intestinal: un largo camino hacia la homeostasis. Benef. Microbios 9 , 3–20 (2018).
-
Dethlefsen, L. y Relman, DA Recuperación incompleta y respuestas individualizadas de la microbiota intestinal distal humana a la perturbación antibiótica repetida. Proc. Natl Acad.Sci. USA 108 (Supl. 1), 4554–4561 (2011).
-
Gagliardi, A. y col. Reconstrucción del ecosistema de microbiota intestinal. En t. J. Environ. Res. Public Health 15 , E1679 (2018).
-
Hatton, GB, Madla, CM, Rabbie, SC y Basit, AW Todas las enfermedades comienzan en el intestino: influencia de los trastornos gastrointestinales y la cirugía en el rendimiento del fármaco oral. En t. J. Pharm. 548 , 408-422 (2018).
-
John, GK y col. Alteración dietética del microbioma intestinal y su impacto en el peso y la masa grasa: una revisión sistemática y un metanálisis. Genes (Basilea) 9 , (E167 (2018).
-
Yoshida, N., Yamashita, T. y Hirata, KI Microbioma intestinal y enfermedades cardiovasculares. Enfermedades 6 , E56 (2018).
-
Hansen, LBS y col. Una dieta baja en gluten induce cambios en el microbioma intestinal de adultos daneses sanos. Nat.Commun. 9 , 4630 (2018).
-
Parker, RB Probiotics, la otra mitad de la historia de los antibióticos. Anim. Nutr. Health 29 , 4–8 (1974).
-
Havenaar, R. y Huis In't Veld, JMJ en bacterias del ácido láctico en salud y enfermedad vol. 1 (ed. Wood, BJB) 151-170 (Elsevier Applied Science Publishers, 1992).
-
Ng, SC y col. Efectos inmunosupresores a través de células dendríticas intestinales humanas de bacterias probióticas y esteroides en el tratamiento de la colitis ulcerosa aguda. Inflamm. Intestino dis. 16 , 1286-1298 (2010).
-
Mujagic, Z. y col. Los efectos de Lactobacillus plantarum sobre la función de barrera del intestino delgado y la transcripción del gen de la mucosa; un ensayo aleatorizado doble ciego controlado con placebo. Sci. Rep. 7 , 40128 (2017).
-
Del Piano, M. y col. El uso de probióticos en voluntarios sanos con trastornos de evacuación y heces duras: un estudio doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo. J. Clin.Gastroenterol 44 (Supl. 1), S30 – S34 (2010).
-
Reid, G., Gadir, AA y Dhir, R. Probióticos: reiterando lo que son y lo que no son. Frente. Microbiol 10 , 424 (2019).
-
Cabre, E. y Gassull, MA Probióticos para prevenir la recaída o recurrencia en la enfermedad de Crohn que afecta el íleon: ¿hay razones para el fracaso? J. Crohns Colitis 1 , 47-52 (2007).
-
Kelly, JR y col. ¿Perdido en la traducción? El potencial psicobiótico Lactobacillus rhamnosus (JB-1) no puede modular el estrés o el rendimiento cognitivo en sujetos sanos masculinos. Brain Behav. Immun 61 , 50–59 (2017).
-
Panigrahi, P. y col. Un ensayo simbiótico aleatorizado para prevenir la sepsis entre los bebés en la India rural. Nature 548 , 407–412 (2017).
-
Costeloe, K. y col. Bifidobacterium breve BBG-001 en recién nacidos muy prematuros: un ensayo aleatorizado controlado de fase 3. Lancet 387 , 649–660 (2016).
-
Sorbara, MT & Pamer, EG Mecanismos interbacterianos de resistencia a la colonización y las estrategias que utilizan los patógenos para superarlos. Mucosal Immunol. 34 , 1608 (2018).
-
Chiu, L. y col. Microbiota protectora: de co-inmunidad localizada a de largo alcance. Frente. Immunol 8 , 1678 (2017).
-
Maldonado-Gómez, MX et al. El injerto estable de Bifidobacterium longum AH1206 en el intestino humano depende de las características individualizadas del microbioma residente. Cell Host Microbe 20 , 515–526 (2016).
-
Murphy, R. y col. El probiótico protector del eccema altera la capacidad funcional del microbioma intestinal del lactante pero no la composición: análisis de submuestras de un ECA. Benef. Microbios 10 , 5–17 (2019).
-
Korpela, K. y col. La suplementación con probióticos restaura la composición y función normal de la microbiota en lactantes tratados con antibióticos y en cesáreas. Microbioma 6 , 182 (2018).
-
Clarke, G. y col. Reacciones intestinales: descomposición de las interacciones xenobiótico-microbioma. Pharmacol Rev. 71 , 198–224 (2019).
-
Klaenhammer, TR, Kleerebezem, M., Kopp, MV y Rescigno, M. El impacto de los probióticos y prebióticos en el sistema inmune. Nat. Rev. Immunol. 12 , 728–734 (2012). Aquí, cuatro expertos analizan los probióticos, los prebióticos y la inmunidad, luego brindan su opinión sobre la futura aplicación como terapia de la enfermedad .
-
Przemska-Kosicka, A. y col. El efecto de un simbiótico sobre la respuesta a la vacunación contra la influenza estacional está fuertemente influenciado por el grado de inmunosenescencia. Immun Envejecimiento 13 , 6 (2016).
- 38)
Vitetta, L., Saltzman, ET, Thomsen, M., Nikov, T. y Hall, S. Probióticos adyuvantes y el microbioma intestinal: mejora de las vacunas y los resultados de inmunoterapia. Vacunas (Basilea) 5, (E50 (2017).
-
Childs, CE y col. Xilo-oligosacáridos solos o en combinación simbiótica con Bifidobacterium animalis subsp. lactis induce bifidogénesis y modula los marcadores de la función inmune en adultos sanos: un estudio cruzado factorial doble ciego, controlado con placebo, aleatorizado. Br. J. Nutr. 111 , 1945-1956 (2014).
-
Flint, HJ, Duncan, SH, Scott, KP & Louis, P. Enlaces entre dieta, composición de microbiota intestinal y metabolismo intestinal. Proc. Nutr. Soc. 74 , 13–22 (2015).
-
Aoudia, N. et al. Biofilms de Lactobacillus plantarum y Lactobacillus fermentum : efecto sobre las respuestas al estrés, efectos antagónicos sobre el crecimiento de patógenos y propiedades inmunomoduladoras. Microbiol alimentario. 53 , 51–59 (2016).
-
Rios-Covian, D. et al. Ácidos grasos intestinales de cadena corta y su vínculo con la dieta y la salud humana. Frente.Microbiol 7 , 185 (2016).
-
Canfora, EE, Jocken, JW & Blaak, EE Ácidos grasos de cadena corta en el control del peso corporal y la sensibilidad a la insulina. Nat. Rev. Endocrinol. 11 , 577–591 (2015).
-
Sanna, S. y col. Relaciones causales entre el microbioma intestinal, los ácidos grasos de cadena corta y las enfermedades metabólicas. Nat. Gineta. 51 , 600–605 (2019).
-
Stefan, N., Fritsche, A., Schick, F. y Haring, HU Fenotipos de prediabetes y estratificación del riesgo cardiometabólico. Lancet Diabetes Endocrinol. 4 , 789–798 (2016).
-
van Baarlen, P., Wells, JM y Kleerebezem, M. Regulación de la homeostasis intestinal y la inmunidad con lactobacilos probióticos. Tendencias Immunol. 34 , 208-215 (2013).
-
Hegarty, JW, Guinane, CM, Ross, RP, Hill, C. & Cotter, PD Producción de bacteriocina: ¿un rasgo probiótico relativamente libre? F1000Res. 5 , 2587 (2016).
-
Mokoena, MP Bacterias del ácido láctico y sus bacteriocinas: clasificación, biosíntesis y aplicaciones contra uropatógenos: una mini revisión. Moléculas 22 , E1255 (2017).
-
Bali, V., Panesar, PS, Bera, MB & Kennedy, JF Bacteriocins: tendencias recientes y aplicaciones potenciales. Crit. Rev. Food Sci. Nutr. 56 , 817–834 (2016).
-
Riviere, A., Selak, M., Lantin, D., Leroy, F. y De Vuyst, L. Bifidobacterias y bacterias del colon productoras de butirato: importancia y estrategias para su estimulación en el intestino humano. Frente. Microbiol 7 , 979 (2016).
-
Abdulkadir, B. y col. Uso rutinario de probióticos en recién nacidos prematuros: impacto longitudinal en el microbioma y el metaboloma. Neonatology 109 , (239–247 (2016).
-
Fang, HR, Zhang, GQ, Cheng, JY & Li, ZY Eficacia de la triple terapia complementada con Lactobacillus para la infección por Helicobacter pylori en niños: un metanálisis de ensayos controlados aleatorios. EUR. J. Pediatr. 178 , 7-16 (2019).
-
Sanders, ME, Benson, A., Lebeer, S., Merenstein, DJ y Klaenhammer, TR Mecanismos compartidos entre taxones probióticos: implicaciones para las afirmaciones de probióticos generales. Curr. Opin. Biotecnología 49 , 207–216 (2018).
-
Petrova, MI y col. Análisis genómico y fenotípico comparativo del probiótico vaginal Lactobacillus rhamnosus GR-1. Frente.Microbiol 9 , 1278 (2018).
-
La Fata, G., Weber, P. y Mohajeri, MH Probióticos y el sistema inmunitario intestinal: regulación indirecta. Probiot AntimicrobProteínas 10 , 11–21 (2018).
-
Han, X. y col. Lactobacillus rhamnosus GG previene la disfunción de la barrera epitelial inducida por interferón gamma y sobrenadantes fecales de pacientes con síndrome del intestino irritable en enteroides intestinales humanos y colonoides. Microbios intestinales 10 , 59-76 (2019).
-
Mack, DR, Michail, S., Wei, S., McDougall, L. y Hollingsworth, MA Los probióticos inhiben la adherencia de E. coli enteropatógena in vitro al inducir la expresión del gen de mucina intestinal. A.m. J. Physiol. 276 , G941 – G950 (1999).
-
Yan, F. y col. Una proteína soluble derivada de Lactobacillus rhamnosus GG, p40, estimula la liberación de ligando de las células epiteliales intestinales para transactivar el receptor del factor de crecimiento epidérmico. J. Biol. Chem 288 , 30742–30751 (2013).
-
Stadlbauer, V. y col. La suplementación de Lactobacillus casei Shirota no restaura la composición de la microbiota intestinal y la barrera intestinal en el síndrome metabólico: un estudio piloto aleatorizado. PLOS ONE 10 , e0141399 (2015).
-
Kim, N., Yun, M., Oh, YJ y Choi, HJ Altera la mente con el intestino: modulación del eje intestino-cerebro con probióticos. J. Microbiol. 56 , 172-182 (2018).
-
Janik, R. y col. La espectroscopía de resonancia magnética revela la promoción oral de Lactobacillus de aumentos en el cerebro GABA, N-acetil aspartato y glutamato. Neuroimage 125 , 988–995 (2016).
-
Reid, G. Desenredando lo que sabemos sobre los microbios y la salud mental. Frente. Endocrinol 10 , 81 (2019).
-
Liang, S. y col. La administración de Lactobacillus helveticus NS8 mejora las aberraciones conductuales, cognitivas y bioquímicas causadas por el estrés de restricción crónico. Neuroscience 310 , 561–577 (2015).
-
Kotz, CM, Furne, JK, Savaiano, DA y Levitt, MD Factores que afectan la capacidad de un yogur con alto contenido de beta-galactosidasa para mejorar la absorción de lactosa. J. Dairy Sci. 77 , 3538-3544 (1994).
-
Costabile, A. y col. Una evaluación in vivo de la eficacia reductora del colesterol de Lactobacillus plantarum ECGC 13110402 en adultos normales a levemente hipercolesterolémicos. PLOS ONE 12 , e0187964 (2017).
-
Panel de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria sobre Productos Dietéticos. Opinión científica sobre la sustanciación de declaraciones de propiedades saludables relacionadas con cultivos de yogur vivo y digestión mejorada de lactosa (ID 1143, 2976) de conformidad con el artículo 13 (1) del Reglamento (CE) no 1924/2006. EFSA J. 8 , 1763 (2010).
-
Li, D., Wang, P., Wang, P., Hu, X. y Chen, F. La microbiota intestinal: un tesoro para la salud humana. Biotecnología Adv. 34 , 1210-1224 (2016).
-
Kasubuchi, M., Hasegawa, S., Hiramatsu, T., Ichimura, A. y Kimura, I. Metabolitos microbianos intestinales en la dieta, ácidos grasos de cadena corta y regulación metabólica del huésped. Nutrients 7 , 2839–2849 (2015).
-
Verbeke, KA y col. Hacia los metabolitos de fermentación microbiana como marcadores de los beneficios para la salud de los prebióticos. Nutr. Res. Rev. 28 , 42–66 (2015).
-
David, LA y col. La dieta altera rápida y reproduciblemente el microbioma intestinal humano. Nature 505 , 559–563 (2014).
-
Fogliano, V. et al. Bioaccesibilidad in vitro y biotransformación intestinal de polifenoles presentes en la fracción de cacao insoluble en agua. Mol. Nutr. Food Res. 55 (Supl. 1), S44 – S55 (2011).
-
Falony, G. y col. El análisis cinético in vitro de la fermentación de fructanos prebióticos de tipo inulina por especies de Bifidobacterium revela cuatro fenotipos diferentes. Appl. Reinar.Microbiol 75 , 454-461 (2009).
-
Riviere, A., Selak, M., Geirnaert, A., Van den Abbeele, P. y De Vuyst, L. Los mecanismos complementarios para la degradación de fructanos de tipo inulina y oligosacáridos de arabinoxilano entre cepas bifidobacterianas sugieren una cooperación bacteriana. Appl. Reinar. Microbiol 84 , e02893-17 (2018).
-
Flint, HJ, Scott, KP, Duncan, SH, Louis, P. y Forano, E. Degradación microbiana de carbohidratos complejos en el intestino. Gut Microbes 3 , 289–306 (2012).
-
Hamaker, BR & Tuncil, YE Una perspectiva sobre la complejidad de las estructuras de fibra dietética y su efecto potencial sobre la microbiota intestinal. J. Mol. Biol. 426 , 3838–3850 (2014).
-
Ze, X., Le Mougen, F., Duncan, SH, Louis, P. y Flint, HJ Algunos son más iguales que otros: el papel de las especies "clave" en la degradación de sustratos recalcitrantes. Gut Microbes 4 , 236–240 (2013).
-
Ze, X., Duncan, SH, Louis, P. y Flint, HJ Ruminococcus bromii es una especie clave para la degradación del almidón resistente en el colon humano. ISME J. 6 , 1535-1543 (2012).
-
Hosseini, E., Grootaert, C., Verstraete, W. y Van de Wiele, T. Propionato como un metabolito microbiano que promueve la salud en el intestino humano. Nutr. Rev. 69 , 245–258 (2011).
-
Louis, P. & Flint, HJ Diversidad, metabolismo y ecología microbiana de bacterias productoras de butirato del intestino grueso humano. FEMS Microbiol. Letón. 294 , 1–8 (2009).
-
Falony, G., Calmeyn, T., Leroy, F. y De Vuyst, L. Las fermentaciones en cocultivos de especies de Bifidobacterium y Bacteroides thetaiotaomicron revelan una visión mecanicista del efecto prebiótico de los fructanos de tipo inulina. Appl. Reinar.Microbiol 75 , 2312–2319 (2009).
-
Scott, KP, Martin, JC, Duncan, SH & Flint, HJ Estimulación prebiótica de bacterias y bifidobacterias productoras de butirato de colon humano, in vitro. FEMS Microbiol. Ecol. 87 , 30–40 (2014).
-
Flint, HJ, Duncan, SH y Louis, P. El impacto de la nutrición en las comunidades bacterianas intestinales. Curr. Opin. Microbiol 38 , 59-65 (2017).
-
Chen, T. y col. La capacidad de utilización de fibra varía en la microbiota intestinal dominada por Prevotella versus Bacteroides . Sci. Rep. 7 , 2594 (2017).
-
Wu, Q. y col. Las propiedades de fermentación de los isomaltooligosacáridos se ven afectadas por los enterotipos fecales humanos. Anaerobe 48 , 206–214 (2017).
-
Qin, J. y col. Un catálogo de genes microbianos intestinales humanos establecido por secuenciación metagenómica. Nature 464 , 59–65 (2010).
-
Frank, DN y col. Caracterización filogenética molecular de los desequilibrios de la comunidad microbiana en enfermedades inflamatorias intestinales humanas. Proc. Natl Acad. Sci.Estados Unidos 104 , 13780-13785 (2007).
-
Larsen, N. y col. La microbiota intestinal en adultos humanos con diabetes tipo 2 difiere de los adultos no diabéticos. PLOS ONE 5 , e9085 (2010).
-
Qin, J. y col. Un estudio de asociación de todo el metagenoma de la microbiota intestinal en la diabetes tipo 2. Nature 490 , 55–60 (2012). Este estudio proporciona una definición y descripción del metagenoma intestinal mínimo y el genoma bacteriano en términos de funciones .
-
Karlsson, FH y col. Metagenoma intestinal en mujeres europeas con control normal, alterado y diabético de la glucosa. Nature 498 , 99-103 (2013).
-
Carroll, IM, Chang, YH, Park, J., Sartor, RB & Ringel, Y. Microbiota intestinal luminal y asociada a la mucosa en pacientes con síndrome de intestino irritable con predominio de diarrea. Gut Pathog. 2 , 19 (2010).
Krogius-Kurikka, L. y col. El análisis de la comunidad microbiana revela alteraciones filogenéticas de alto nivel en la microbiota gastrointestinal general de los pacientes con síndrome de intestino irritable con predominio de diarrea. BMC Gastroenterol. 9 , 95 (2009).
-
Turnbaugh, PJ y col. Un microbioma intestinal asociado a la obesidad con una mayor capacidad de recolección de energía. Nature 444 , 1027-1031 (2006).
-
Zhang, H. y col. Microbiota intestinal humana en obesidad y después de bypass gástrico. Proc. Natl Acad. Sci. Estados Unidos 106 , 2365–2370 (2009).
-
Ha, CW, Lam, YY & Holmes, AJ Vínculos mecanicistas entre la dinámica de la comunidad microbiana intestinal, las funciones microbianas y la salud metabólica. Mundo J. Gastroenterol. 20 , 16498–16517 (2014).
-
Moya, A. y Ferrer, M. Estabilidad funcional inducida por redundancia de la microbiota intestinal sometida a perturbaciones. Tendencias Microbiol. 24 , 402-413 (2016).
-
Fooks, LJ & Gibson, GR Investigaciones in vitro del efecto de los probióticos y prebióticos en patógenos intestinales humanos seleccionados. FEMS Microbiol. Ecol. 39 , 67-75 (2002).
-
Tzortzis, G., Baillon, ML, Gibson, GR y Rastall, RA Modulación de la actividad antipatogénica en especies de Lactobacillus derivadas de caninos por sustrato de crecimiento de carbohidratos. J. Appl. Microbiol 96 , 552-559 (2004).
-
Vulevic, J., Drakoularakou, A., Yaqoob, P., Tzortzis, G. & Gibson, GR Modulación del perfil de microflora fecal y la función inmune mediante una nueva mezcla de trans- galactooligosacárido (B-GOS) en voluntarios sanos de edad avanzada. A.m. J. Clin. Nutr. 88 , 1438-1446 (2008).
-
Vulevic, J. y col. Influencia de la mezcla de galacto-oligosacáridos (B-GOS) sobre la microbiota intestinal, los parámetros inmunes y la metabonómica en personas de edad avanzada. Br. J. Nutr. 114 , 586-595 (2015).
-
Moro, G. y col. Una mezcla de oligosacáridos prebióticos reduce la incidencia de dermatitis atópica durante los primeros seis meses de edad. Arco. Dis. Niño. 91 , 814–819 (2006).
-
Ivakhnenko, OS & Nyankovskyy, SL Efecto de la mezcla específica de fórmula infantil de oligosacáridos sobre la inmunidad local y el desarrollo de enfermedades alérgicas e infecciosas en niños pequeños: estudio aleatorizado. PediatraPol. 88 , 398–404 (2013).
-
Arslanoglu, S. y col. Los suplementos de oligosacáridos prebióticos neutros tempranos reducen la incidencia de algunas manifestaciones alérgicas en los primeros 5 años de vida. J. Biol. Regul. Homeost. Agentes 26 , 49–59 (2012).
-
Díaz de Barboza, G. y Guizzardi, S. y Tolosa de Talamoni, N. Aspectos moleculares de la absorción intestinal de calcio. Mundo J. Gastroenterol. 21 , 7142–7154 (2015).
-
Goss, SL, Lemons, KA, Kerstetter, JE & Bogner, RH Determinación de la solubilidad de la sal de calcio con cambios en el pH y P (CO (2)), simulando diversos entornos gastrointestinales. J. Pharm. Pharmacol 59 , 1485-1492 (2007).
-
Abrams, SA, Griffin, IJ, Hawthorne, KM & Ellis, KJ Efecto de la suplementación prebiótica y la ingesta de calcio en el índice de masa corporal. J. Pediatr. 151 , 293–298 (2007).
-
Abrams, SA, Griffin, IJ y Hawthorne, KM Los adolescentes que responden a un fructano de tipo inulina aumentan sustancialmente el calcio absorbido total y la acumulación diaria de calcio en el esqueleto. J. Nutr. 137 , 2524S – 2526S (2007).
-
Whisner, CM et al. Los galactooligosacáridos aumentan la absorción de calcio y las bifidobacterias intestinales en las niñas: un ensayo cruzado doble ciego. Br. J. Nutr. 110 , 1292-1303 (2013).
-
Chonan, O., Matsumoto, K. y Watanuki, M. Efecto de los galactooligosacáridos sobre la absorción de calcio y la prevención de la pérdida ósea en ratas ovariectomizadas. Biosci. Biotecnología Biochem. 59 , 236–239 (1995).
-
Kanauchi, O., Andoh, A. y Mitsuyama, K. Efectos de la modulación de la microbiota en el sistema inmune gastrointestinal y la función intestinal. J. Agric. Food Chem. 61 , 9977–9983 (2013).
-
Hurst, NR, Kendig, DM, Murthy, KS & Grider, JR Los ácidos grasos de cadena corta, butirato y propionato, tienen efectos diferenciales sobre la motilidad del colon del conejillo de Indias. Neurogastroenterol. Motil 26 , 1586-1596 (2014).
-
Lamsal, Producción de BP, aspectos de salud y posibles usos alimentarios de galactooligosacáridos prebióticos lácteos. J. Sci. Food Agric. 92 , 2020–2028 (2012).
-
Hager, A.-S. et al. Influencia de las fibras solubles inulina y avena β-glucano en la calidad de la masa y el pan. EUR. Food Res. Technol. 232 , 405-413 (2011).
-
Collado Yurrita, L., San Mauro Martin, I., Ciudad-Cabañas, MJ, Calle-Purón, ME y Hernández Cabria, M. Efectividad de la ingesta de inulina en los indicadores de estreñimiento crónico; un metaanálisis de ensayos clínicos aleatorizados controlados. Nutr. Hosp. 30 , 244–252 (2014).
-
Buddington, RK, Kapadia, C., Neumer, F. y Theis, S. La oligofructosa proporciona laxación por irregularidades asociadas con una baja ingesta de fibra. Nutrients 9 , E1372 (2017).
-
Krumbeck, JA y col. Las cepas de probióticos Bifidobacterium y los galactooligosacáridos mejoran la función de barrera intestinal en adultos obesos, pero no muestran sinergia cuando se usan juntos como simbióticos. Microbioma 6 , 121 (2018).
-
Cani, PD y col. La endotoxemia metabólica inicia la obesidad y la resistencia a la insulina. Diabetes 56 , 1761–1772 (2007).
-
Cani, PD y col. Los cambios en la microbiota intestinal controlan la inflamación inducida por endotoxemia metabólica en la obesidad y la diabetes inducida por una dieta alta en grasas en ratones. Diabetes 57 , 1470–1481 (2008).
-
Cani, PD y col. Los cambios en la microbiota intestinal controlan la inflamación en ratones obesos a través de un mecanismo que implica una mejora de la permeabilidad intestinal impulsada por GLP-2. Gut 58 , 1091-1103 (2009).
-
Kellow, NJ, Coughlan, MT & Reid, CM Beneficios metabólicos de los prebióticos dietéticos en humanos: una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios. Br. J. Nutr. 111 , 1147-1161 (2014).
-
Beserra, BT y col. Una revisión sistemática y metaanálisis de los efectos prebióticos y simbióticos sobre la glucemia, las concentraciones de insulina y los parámetros lipídicos en pacientes adultos con sobrepeso u obesidad. Clin. Nutr. 34 , 845–858 (2015).
-
Liu, F., Prabhakar, M., Ju, J., Long, H. y Zhou, HW Efecto de los fructanos de tipo inulina en el perfil de lípidos en la sangre y el nivel de glucosa: una revisión sistemática y un metanálisis de ensayos controlados aleatorios. EUR. J. Clin. Nutr. 71 , 9-20 (2017).
-
Guo, Z. y col. Efectos de la inulina en el perfil lipídico plasmático de sujetos normolipidémicos e hiperlipidémicos: un metanálisis de ensayos controlados aleatorios. Clin. Lipidol 7 , 215–222 (2012).
-
Vulevic, J., Juric, A., Tzortzis, G. y Gibson, GR Una mezcla de trans- galactooligosacáridos reduce los marcadores del síndrome metabólico y modula la microbiota fecal y la función inmune de los adultos con sobrepeso. J. Nutr. 143 , 324–331 (2013).
-
Dewulf, EM y col. Conocimiento del concepto prebiótico: lecciones de un estudio exploratorio de intervención doble ciego con fructanos de tipo inulina en mujeres obesas. Gut 62 , 1112-1121 (2013).
-
Bhatia, S. y col. Los galactooligosacáridos pueden mejorar directamente la función de barrera intestinal a través de la modulación de las células caliciformes. Mol. Nutr. Food Res. 59 , 566–573 (2015).
-
Akbari, P. y col. Caracterización de los efectos independientes de la microbiota de los oligosacáridos en las células epiteliales intestinales: comprensión del papel de la estructura y el tamaño: relaciones estructura-actividad de los oligosacáridos no digeribles. EUR. J. Nutr. 56 , 1919-1930 (2017).
-
Neyrinck, AM y col. La sacarasa intestinal como un nuevo objetivo que contribuye a la regulación de la glucemia por los prebióticos. PLOS ONE 11 , e0160488 (2016).
-
Stoddart, LA, Smith, NJ y Milligan, G. Unión Internacional de Farmacología. LXXI Receptores de ácidos grasos libres FFA1, -2 y -3: farmacología y funciones fisiopatológicas. Pharmacol Rev. 60 , 405–417 (2008).
-
Bolognini, D. y col. La quimiogenética define las funciones mediadas por receptores de los ácidos grasos libres de cadena corta. Nat. Chem Biol. 15 , 489-498 (2019).
-
Chambers, ES, Morrison, DJ & Frost, G. Control del apetito y la ingesta de energía por SCFA: ¿cuáles son los posibles mecanismos subyacentes? Proc. Nutr. Soc. 74 , 328-336 (2015).
-
Mithieux, G. Efectos metabólicos de la detección de la vena porta. Diabetes Obes. Metab. 16 (Supl. 1), 56–60 (2014).
-
Frost, G. y col. El acetato de ácido graso de cadena corta reduce el apetito a través de un mecanismo homeostático central. Nat. Commun. 5 , 3611 (2014).
-
Jackson, SA y col. Mejora de la confianza del usuario final en la calidad de los productos probióticos comerciales. Frente.Microbiol 10 , 739 (2019).
-
AlFaleh, K. y Anabrees, J. Probióticos para la prevención de enterocolitis necrotizante en recién nacidos prematuros. Base de datos Cochrane Syst. Rev. 4 , CD005496 (2014).
-
Vanderhoof, JA y col. Lactobacillus GG en la prevención de la diarrea asociada a antibióticos en niños. J. Pediatr. 135 , 564-568 (1999).
-
Szajewska, H., Albrecht, P. y Topczewska-Cabanek, A. Ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo: efecto de la suplementación con Lactobacillus GG sobre las tasas de erradicación de Helicobacter pylori y los efectos secundarios durante el tratamiento en niños. J. Pediatr. Gastroenterol Nutr. 48 , 431–436 (2009).
-
Goldenberg, JZ y col. Probióticos para la prevención de la diarrea pediátrica asociada a antibióticos. Base de datos Cochrane Syst. Rev. 4 , CD004827 (2015).
-
Eskesen, D. y col. Efecto de la cepa probiótica Bifidobacterium animalis subsp. lactis , BB-12®, sobre la frecuencia de defecación en sujetos sanos con baja frecuencia de defecación y molestias abdominales: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, de grupos paralelos. Br. J. Nutr. 114 , 1638-1646 (2015).
-
Yang, YX y col. Efecto de una leche fermentada que contiene Bifidobacterium lactis DN-173010 en mujeres constipadas chinas. Mundo J. Gastroenterol. 14 , 6237-6243 (2008).
-
Sung, V. y col. Lactobacillus reuteri para tratar el cólico infantil: un metanálisis. Pediatría 141 , e20171811 (2018).
-
Mardini, HE & Grigorian, AY La mezcla de probióticos VSL # 3 es una terapia adyuvante eficaz para la colitis ulcerosa leve a moderadamente activa: un metanálisis. Inflamm. Intestino dis. 20 , 1562-1567 (2014).
-
Whorwell, PJ y col. Eficacia de un probiótico encapsulado Bifidobacterium infantis 35624 en mujeres con síndrome del intestino irritable. A.m. J. Gastroenterol. 101 , 1581-1590 (2006).
-
Szajewska, H. y col. Revisión sistemática con metaanálisis: Lactobacillus rhamnosus GG para el tratamiento de la gastroenteritis aguda en niños: una actualización de 2019. Alimento. Pharmacol El r. 49 , 1376-1384 (2019).
-
Goldenberg, JZ y col. Probióticos para la prevención de la diarrea asociada a Clostridium difficile en adultos y niños. Base de datos Cochrane Syst. Rev. 12 , CD006095 (2017).
-
King, S. y col. ¿El consumo de probióticos reduce la utilización de antibióticos para las infecciones agudas comunes? Una revisión sistemática y metaanálisis. EUR. J. Public Health 29 , 494–499 (2019).
-
Cruchet, S. y col. El uso de probióticos en gastroenterología pediátrica: una revisión de la literatura y recomendaciones de expertos latinoamericanos. Paediatr. Drugs 17 , 199–216 (2015).
-
Cameron, D. y col. Probióticos para trastornos gastrointestinales: recomendaciones propuestas para niños de la región Asia-Pacífico. Mundo J. Gastroenterol. 23 , 7952–7964 (2017).
-
Hao, Q., Dong, BR y Wu, T. Probióticos para prevenir infecciones agudas del tracto respiratorio superior. Base de datos Cochrane Syst. Rev. 9 , CD006895 (2015).
-
King, S., Glanville, J., Sanders, ME, Fitzgerald, A. y Varley, D. Efectividad de los probióticos sobre la duración de la enfermedad en niños y adultos sanos que desarrollan afecciones infecciosas respiratorias agudas comunes: una revisión sistemática y meta- análisis. Br. J. Nutr. 112 , 41–54 (2014).
-
Yang, L. y col. La inflamación y la metaplasia intestinal del esófago distal están asociadas con alteraciones en el microbioma. Gastroenterología 137 , 588–597 (2009).
-
Szymanski, H. y Szajewska, H. Falta de eficacia de Lactobacillus reuteri DSM 17938 para el tratamiento de la gastroenteritis aguda: un ensayo aleatorizado y controlado. Pediatra Infectar.Dis. J. https://doi.org/10.1097/INF.0000000000002355 (2019).
-
van den Akker, CHP y col. Probióticos para recién nacidos prematuros: una revisión sistemática específica de cepa y metaanálisis de red. J. Pediatr. Gastroenterol Nutr. 67 , 103-122 (2018).
-
Arslanoglu, S., Moro, GE y Boehm, G. La suplementación temprana de oligosacáridos prebióticos protege a los lactantes alimentados con fórmula contra las infecciones durante los primeros 6 meses de vida. J. Nutr. 137 , 2420-2424 (2007).
-
Arslanoglu, S. y col. La intervención dietética temprana con una mezcla de oligosacáridos prebióticos reduce la incidencia de manifestaciones alérgicas e infecciones durante los primeros dos años de vida. J. Nutr. 138 , 1091-1095 (2008).
-
Boehm, G. y col. Prebióticos en fórmulas infantiles. J. Clin.Gastroenterol 38 , S76 – S79 (2004).
-
Shahramian, I. et al. Los efectos de la suplementación prebiótica sobre el aumento de peso, diarrea, estreñimiento, fiebre e infecciones del tracto respiratorio en el primer año de vida. J. Paediatr. Child Health 54 , 875–880 (2018).
-
Drakoularakou, A., Tzortzis, G., Rastall, RA y Gibson, GR Un estudio humano aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo que evalúa la capacidad de una nueva mezcla de galacto-oligosacáridos para reducir la diarrea del viajero. EUR.J. Clin. Nutr. 64 , 146-152 (2010).
-
Micka, A., Siepelmeyer, A., Holz, A., Theis, S. y Schon, C. Efecto del consumo de inulina de achicoria en la función intestinal en sujetos sanos con estreñimiento: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo . En t. J. Food Sci. Nutr. 68 , 82-89 (2017).
-
Panel de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria sobre Productos Dietéticos. Opinión científica sobre la sustanciación de una declaración de propiedades saludables relacionada con la "inulina de achicoria nativa" y el mantenimiento de la defecación normal al aumentar la frecuencia de las heces de conformidad con el artículo 13.5 del Reglamento (CE) no 1924/2006. EFSA J. 13 , 3951 (2015).
-
Hume, MP, Nicolucci, AC & Reimer, RA La suplementación prebiótica mejora el control del apetito en niños con sobrepeso y obesidad: un ensayo controlado aleatorio. A.m. J. Clin. Nutr. 105 , 790–799 (2017).
-
Nicolucci, AC y col. Los prebióticos reducen la grasa corporal y alteran la microbiota intestinal en niños con sobrepeso o con obesidad. Gastroenterología 153 , 711–722 (2017).
-
Pol, K., de Graaf, C., Meyer, D. y Mars, M. La eficacia del reemplazo diario de bocadillos con barras de granola enriquecidas con oligofructosa en adultos con sobrepeso y obesos: un ensayo controlado aleatorio de 12 semanas. Br. J. Nutr. 119 , 1076-1086 (2018).
-
Liber, A. y Szajewska, H. Efecto de la suplementación con oligofructosa sobre el peso corporal en niños con sobrepeso y obesidad: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. Br. J. Nutr. 112 , 2068-2074 (2014).
-
Panel de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria sobre Productos Dietéticos. Opinión científica sobre la justificación de una declaración de propiedades saludables relacionada con carbohidratos no digeribles y una reducción de las respuestas glucémicas posprandiales de conformidad con el artículo 13 (5) del Reglamento (CE) no 1924/2006. EFSA J. 12 , 3513 (2015).
-
Lightowler, H., Thondre, S., Holz, A. y Theis, S. El reemplazo de carbohidratos glucémicos por fructanos de tipo inulina de achicoria (oligofructosa, inulina) reduce la respuesta de glucosa en sangre posprandial e insulina a los alimentos: informe de dos dobles Ensayos ciegos, aleatorizados, controlados. EUR. J. Nutr. 57 , 1259-1268 (2018).
-
Olbjorn, C. y col. Perfiles de microbiota fecal en la enfermedad inflamatoria intestinal pediátrica sin tratamiento previo: asociaciones con el fenotipo, el tratamiento y el resultado de la enfermedad. Clin. Exp. Gastroenterol 12 , 37-49 (2019).
-
Backhed, F. y col. Definición de un microbioma intestinal humano sano: conceptos actuales, direcciones futuras y aplicaciones clínicas. Cell Host Microbe 12 , 611–622 (2012).
-
Dey, M. Hacia un enfoque personalizado en la investigación prebiótica. Nutrientes 9 , 92 (2017).
-
Healey, G. y col. La ingesta habitual de fibra dietética influye en la respuesta de la microbiota intestinal a un prebiótico de fructano de tipo inulina: un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, cruzado, de intervención humana. Br.J. Nutr. 119 , 176-189 (2018).
-
Tandon, D. y col. Un estudio prospectivo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, relación dosis-respuesta para investigar la eficacia de los fructooligosacáridos (FOS) en la microflora intestinal humana. Sci. Rep. 9 , 5473 (2019).
-
Bian, G. y col. La microbiota intestinal de los chinos sanos es similar a la de los jóvenes sanos. mSphere 2 , e00327–17 (2017).
-
Los conjuntos de datos Gloor, GB, Macklaim, JM, Pawlowsky-Glahn, V. & Egozcue, JJ Microbiome son de composición: y esto no es opcional. Frente. Microbiol 8 , 2224 (2017).
-
Yatsunenko, T. y col. Microbioma intestinal humano visto a través de la edad y la geografía. Nature 486 , 222–227 (2012). Este estudio considera el microbioma intestinal al evaluar el desarrollo humano, las necesidades nutricionales, las variaciones fisiológicas y los efectos de la occidentalización .
-
Marques, TM y col. Programación de microbiota intestinal infantil: influencia de factores dietéticos y ambientales. Curr.Opin. Biotecnología 21 , 149-156 (2010).
-
Claesson, MJ y col. La composición de la microbiota intestinal se correlaciona con la dieta y la salud en los ancianos. Nature 488 , 178-184 (2012).
-
Clarke, SF y col. El ejercicio y los extremos dietéticos asociados tienen un impacto en la diversidad microbiana intestinal. Gut 63 , 1913-1920 (2014).
-
Engen, PA, Green, SJ, Voigt, RM, Forsyth, CB & Keshavarzian, A. El microbioma gastrointestinal: efectos del alcohol en la composición de la microbiota intestinal. Alcohol Res. 37 , 223–236 (2015).
-
Jostins, L. y col. Las interacciones huésped-microbio han dado forma a la arquitectura genética de la enfermedad inflamatoria intestinal. Nature 491 , 119-124 (2012).
-
Picoraro, JA y LeLeiko, NS Omes de la enfermedad inflamatoria intestinal: una cartilla para los médicos. J. Pediatr.Gastroenterol Nutr. 66 , 374–377 (2018).
-
Weiser, M. y col. La clasificación molecular de la enfermedad de Crohn revela dos subtipos clínicamente relevantes. Gut 67 , 36–42 (2018).
-
Bourreille, A. y col. Saccharomyces boulardii no previene la recaída de la enfermedad de Crohn. Clin. GastroenterolHepatol. 11 , 982–987 (2013).
-
Van Gossum, A. y col. Ensayo clínico multicéntrico, aleatorizado y controlado de probióticos ( Lactobacillus johnsonii , LA1) sobre la recurrencia endoscópica temprana de la enfermedad de Crohn después de la resección ileocecal. Inflamm. Intestino dis. 13 , 135-142 (2007).
-
Tursi, A. y col. Tratamiento de la colitis ulcerosa leve a moderada recurrente con el VSL probiótico # 3 como complemento de un tratamiento farmacéutico estándar: un estudio doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo. A.m.J. Gastroenterol. 105 , 2218–2227 (2010).
-
O'Toole, PW, Marchesi, JR & Hill, C. Probióticos de próxima generación: el espectro de los probióticos a bioterapéuticos vivos. Nat. Microbiol 2 , 17057 (2017).
-
Ridaura, VK y col. La microbiota intestinal de gemelos discordantes para la obesidad modula el metabolismo en ratones. Science 341 , 1241214 (2013).
-
van Nood, E. y col. Infusión duodenal de heces de donantes para Clostridium difficile recurrente . N. Engl. J. Med. 368 , 407-415 (2013).
-
Lee, CH y col. Trasplante de microbiota fecal congelado versus fresco y resolución clínica de diarrea en pacientes con infección recurrente por Clostridium difficile : un ensayo clínico aleatorizado. JAMA 315 , 142–149 (2016).
-
Kelly, CR y col. Efecto del trasplante de microbiota fecal sobre la recurrencia en la infección por Clostridium difficile recurrente múltiple : un ensayo aleatorio. Ana. Interno.Medicina. 165 , 609-616 (2016).
-
Halkjaer, SI y col. El trasplante de microbiota fecal altera la microbiota intestinal en pacientes con síndrome del intestino irritable: resultados de un estudio aleatorizado, doble ciego controlado con placebo. Gut 67 , 2107–2115 (2018).
-
Delaune, V. et al. Trasplante de microbiota fecal: una estrategia prometedora para prevenir la progresión de la esteatohepatitis no alcohólica y mejorar la respuesta inmune contra el cáncer. Opinión de expertos Biol. El r. 18 , 1061-1071 (2018).
-
Moayyedi, P. y col. El trasplante de microbiota fecal induce la remisión en pacientes con colitis ulcerosa activa en un ensayo controlado aleatorio. Gastroenterología 149 , 102-109 (2015).
-
Gupta, S., Allen-Vercoe, E. y Petrof, EO Trasplante de microbiota fecal: en perspectiva. Terapia Adv. Gastroenterol 9 , 229–239 (2016).
-
Reid, G. y col. ¿Cómo funcionan los probióticos y prebióticos en sitios distantes? Benef. Microbios 8 , 521–533 (2017). Un artículo del grupo de trabajo ISAPP que analiza cómo la programación de microbiomas en la vida temprana influye en la comunicación de la microbiota intestinal con sitios distantes, como las vías respiratorias, el corazón y el cerebro, e influye en el metabolismo .
-
Hiippala, K. y col. El potencial de los intestinos comensales para reforzar la función de barrera intestinal y aliviar la inflamación. Nutrients 10 , E988 (2018).
-
Crusell, MKW y col. La diabetes gestacional se asocia con cambios en la composición de la microbiota intestinal en el tercer trimestre del embarazo y el posparto. Microbioma 6 , 89 (2018).
-
Cousin, FJ y col. El probiótico Propionibacterium freudenreichii como un nuevo adyuvante para la terapia basada en TRAIL en el cáncer colorrectal. Oncotarget 7 , 7161–7178 (2016).
-
Zullo, BA y Ciafardini, G. Evaluación de las propiedades fisiológicas de las cepas de levadura aisladas del aceite de oliva y su rasgo probiótico in vitro. Microbiol alimentario. 78 , 179-187 (2019).
-
González-Rodríguez, I. et al. Catabolismo de glucosa y lactosa en Bifidobacterium animalis subsp. lactis , estudiada por resonancia magnética nuclear 13C. Appl. Reinar. Microbiol 79 , 7628-7638 (2013).
-
Kostinek, M. y col. Caracterización y propiedades bioquímicas de las bacterias predominantes del ácido láctico a partir de la yuca fermentada para su selección como cultivos iniciadores. En t. J. Food Microbiol. 114 , 342-351 (2007).
-
Hancock, T., Capón, A., Dooris, M. y Patrick, R. Regiones de un planeta: salud planetaria a nivel local. Lancet Planet. Salud 1 , e92 – e93 (2017).
-
Garchitorena, A. et al. Ecología de enfermedades, salud y medio ambiente: un marco para dar cuenta de los impulsores ecológicos y socioeconómicos en el control de enfermedades tropicales desatendidas. Philos Trans. R. Soc. B. 372 , 20160128 (2017).
