• Biotipo Colérico: Las personas que tienen la suerte de tener un cuerpo bien proporcionado y musculoso aun sin hacer mucho ejercicio, con dedos de manos y pies medianos y fuertes.
  
• Biotipo Sanguíneo : Las personas de complexión robusta, de huesos pesados, con estructura firme pero con pocas curvas.
  
• Biotipo Flemático:  Quienes tienen un cuerpo más bien “llenito”, de forma redonda , regido por curvas tanto en la cara como en el cuerpo, con articulaciones que casi no se notan, con los ángulos de apertura de las rodillas y codos abiertos, con manos y pies gordos —como de niño pequeño— .
  
• Biotipo Melancólico:  Por último, quienes son delgados, ágiles, esbeltos, con caderas delgadas pero frecuentemente tienden a la desproporción (por ejemplo, los miembros son más cortos de lo normal), se les notan articulaciones que crujen al moverse y que tienen manos y pies largos y finos.
  

Para la medicina Greco - árabe, la salud es el estado natural del hombre. El cuerpo humano tiende a corregir cualquier desequilibrio para restablecer el bienestar cuando por diversos motivos llega a perderse.

Por ello, hace uso de herramientas para ayudar a la "inteligencia viva" del cuerpo a recobrar y/o mantener la salud:

• Medicamentos vegetales obtenidos por métodos espagíricos (alquimia vegetal).
  
• Extractos de hierbas curativas.
• Suplementos para complementar los minerales, oligoelementos y vitaminas.
• Una correcta alimentación.
  

Entonces, si entiendes cómo funciona el metabolismo será más fácil alimentarte de manera adecuada y realizar algunas actividades favorables para ti.

Aprendamos a observarnos y conocernos y tomar las medidas adecuadas para nosotros como entes individuales, más allá de las generalidades. Aprendamos a conocernos y a vivir felices y sanos haciendo de la buena alimentación una rutina cotidiana.

¿Por qué nos sentimos atraídos por ciertas personas y por otras no? ¿Por qué algunas personas nos resultan sexualmente atractivas y otras no? ¿Por qué nos enamoramos?

Por supuesto tiene que ver con nuestra personalidad pero también con una reacción hormonal que involucra toda la bioquímica de nuestro cuerpo.

Lo mismo sucede con los alimentos: ¿por qué algunos nos agradan y otros no? La respuesta también tiene que ver con la reacción bioquímica que cada alimento provoca en nosotros.

Resulta que cada uno de nosotros tiene ciertas características morfológicas y de personalidad que están relacionadas con una mayor influencia de alguno de los líquidos vitales en nuestro cuerpo (sangre, bilis, linfa) que nos hace sentirnos mejor en ciertos climas, con ciertos sabores y con ciertas personas.

Estas características se dividen en cuatro grupos que los griegos llamaron temperamentos o biotipos, según explica David Duarte, pionero en México de la milenaria medicina Greco - árabe.

La medicina Greco - árabeestablece una relación entre la morfología y la personalidad de tal forma que se puede predecir viendo el cuerpo de una persona cómo es su carácter , qué alimentos le gustan, cuales le caen bien (no necesariamente son los mismos) y con qué tipo de persona hará una buena pareja.

Es decir, hay una relación entre forma de cuerpo, metabolismo, personalidad, gusto por determinados sabores y el tipo de pareja que nos complementa .

Por eso antes de lanzarse a comerse a ese alguien especial a besos, veamos si su sabor es el que nos hará bien.

Por ejemplo, una persona que tiene tanto el cuerpo como el rostro de forma “redonda” con curvas marcadas pese a que esté delgada es de tipo Flemático (que efectivamente tienden a tener sobre peso).

Su piel suele ser suave y dan sensación de “blandura”, de hecho difícilmente desarrollaran una musculatura prominente. Son personas que necesitan dormir mucho , lentas en sus movimientos, amorosas, cálidas, maternales y de buen carácter.

Por supuesto su sabor es el dulce(azúcares y carbohidratos), es el que más disfrutan pero lo que realmente le sienta bien el sabor picante, es decir, su opuesto.

Los griegos relacionaban las cualidades de las personas flemáticas con el elemento agua, por tanto, su pareja perfecta, su complemento, son aquellas que se les puede relacionar con su opuesto, con el fuego, es decir, del biotipo Colérico.

Las personas que tienden a tener cuerpos bien proporcionados son del biotipo Colérico, relacionadas con la fuerza masculina del fuego. Tienden a sudar mucho, se enojan cuando pasan periodos largos sin comer y no necesitan dormir mucho .

Son apasionados, idealistas, voluntariosos, impulsivos, dominantes y a veces un poco arrogantes y agresivos. Estas personas pueden inclinarse por alimentos relacionados con el fuego de sabores agrios y picantes aunque deben evitarlos.

Se sienten inclinados a personas dulces porque pueden contenerlos y calmarlos. Por su parte, quienes gustan de personas con personalidad “picante”, están buscando que “prendan” sus emociones

Las personas del biotipo Sanguíneo son robustos, de huesos pesados, con tendencia a una estructura firme y con buena musculatura. Son creativos, inteligentes, alegres y joviales. Les gusta disfrutar de los placeres sensoriales , de la sal de la vida, por eso se inclinan por los sabores salados .

Las personas que gustan de los sabores amargos tienden al orden, son objetivos y realistas por lo que buscan un elemento de “goce” en su pareja quien por su parte recibe la dosis de “límites” que necesita.

Estas personas que son del biotipo Melancólico son delgadas y con articulaciones marcadas, son reflexivas e intelectuales. Los sabores salado (biotipo Sanguíneo) y amargo (Melancólico) se atraen de inmediato pues se complementan .

Desde ahora ya lo sabemos: los alimentos que nos gustan hablan de nuestras necesidades afectivas y de aquello que nos complementa . Entonces no está de más observar a esa persona especial para saber si su sabor y el nuestro son compatibles.

¿Los gustos alimenticios de tu pareja se complementan con los tuyos? ¿Son incompatibles? ¿Les gusta lo mismo?

Su salud se ve amenazada por todas las direcciones. Estamos rodeados de toxinas ambientales, alimentos ultraprocesados, campos electromagnéticos, organismos transgénicos (OGM) subsidiados por el gobierno y una variedad de otros peligros. Es simplemente imposible protegerse a menos que cuente con información saludable de vanguardia.

Las tareas más complejas pueden ser más sencillas si va paso a paso. En conjunto, Nuestro Sistema de Alimentación Ancestral le ofrece un plan de sugerencias que comprende una guía completa que puede cambiar su vida. Algunos de los temas a abordar en taller o consulta son:

• Qué comer y cuándo comerlo
• Estrategias de ejercicio que puede implementar hoy
• El poder de la salud emocional
• Mejorar su salud con elementos esenciales
• Cómo obtener el sueño reparador que su cuerpo necesita

Podría parecer que la salud y bienestar ya no son algo habitual. Una epidemia de opiáceos arrasa al país, la tasa de obesidad, Hipertensión Arterial (presión arterial alta), Diabetes y más está aumentando vertiginosamente, la esperanza de vida disminuye y predominan las enfermedades crónicas - degenerativas y neuro - degenerativas. Nuestras comunidades están siendo afectadas en todos los niveles y la única forma de revertir esa tendencia es a través de la educación y ejemplo personal. Nuestro plan de sugerencias le proporciona las herramientas que necesita para tomar el control de su salud. Ha llegado el momento de la revolución—una revolución saludable.

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